3 dni

Po 1. za dużo maszyn, po 2. za dużo dni treningowych, po 3. zero odpoczynku

[...] pełni księżyca. Niektórzy poddają się, pozwalając bestiom rozszarpać się kawałek po kawałku. Inni próbują walczyć, lecz bezskutecznie. ALE POCZEKAJCIE! W ciemnym zaułku zachodniej części miasta jakiś cherlak dzierży w ręku srebrny pocisk. Załadowując pocisk do rewolweru następuje przemiana! Z mizernej i słabej postaci zamienia się w [...]

lekarz ci powie że samo przejdzie :-) załatw kilka tabletek cabaseru 3-4 sztuki powinny załatwić sprawę i daj 1 tabsa póxniej 0.5 tabletki co 7 dni

lajtowo polec enan 12week, dawka hmm 400mg/e5d :) w sumie lajtowo, a poczujesz sie jak 20paro latek :) 400 mg co 5 dni na 1 cykl to lajtowo?? zejdź troszke z chmur na ziemie kolego undera tak.... to na 3 cykl undera ile?dwa gramy??

[...] SZEROKIM UCHWYTEM-12-16 Tak to ułożyłem;)- może tak wyglądać trening początkowy na plecy??nie ma podciągania bo jeszcze nie daje rady 2. MOgę zamiast biegania w wolne dni od treningu po prostu 3x w tygodniu w dt na zakończenie treningu wskoczyc na 20 minut na rowerek stacjonarny ?-(jestem na redukcji więc aero musi być) Chyba wszystko, [...]

Okołotreningowe posiłki to posiłek przed-2 i 3-potreningowy. Co do wielonienasyconych kwasów tłuszczowych to w miare co do funduszy dostosuje się do ryb, na przykład makrele, łososie trzy razy w tygodniu w dni treningowe, byłoby dobrze?

zamiast prolo daj 7-14/15 Propa 100mg co 2 dni i bedizesz bardziej zadowlolony

wbijaj 5000IU e5d czyli 3 amoulki w ciagu 15 dni , nie ma co kombinowac z lodowka a ja juz 3 tyg nie moge HCG dostac , moje dojscie sie wyczerpalo Zmieniony przez - sanchez83 w dniu 2009-07-14 08:37:39

U mnie po propie z Atoma były niezłe sajdy i d.u.p.a mi odpadała przez 2 dni (czyli online bo e2d). Wytrzymałem 3 tyg. Natomiast wbijając Testovisa już 3 tydz. nie ma kompletnie żadnego bólu, kulki po iniekcji... aż dziw. Człowiek zdrów jak rydz. No chyba, że dostałem dobrą sól fizjologiczną z Włoch

Ja pracuje 6 dni w tygodniu. 3 x trening 1 x squash I jeszcze gram w zespole. Da sie polaczyc bez problmow. Kwestia organizacji. Strasznie duzo czasu zzera np. telewizor.

Zatem pociągnij testa te 3 tygodnie dłużej i w ostatnim tygodniu zacznij wbijać HCG 5x1500iu e2d a trzy dni po ostatnim daj clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-10-15 23:42:08

[...] z wagą. Dieta, areoby itp. Od trzech miechów biorę HMB 2 - 3 kabsy OLIMPU. Waga ani drgnie. W pasie straciłem 9 - 10 cm. Wszyscy mówią, że bardzo schudłem. Widzę to po spodniach. Góra chyba trochę przypakowana. Biorę od 14 dni TSE, nie odczuwam nic szczególnego.Mam jescze "oponke" na brzuchu. Czyli HMB działa, tłuszcz zamienił się w [...]

1 nic sie nie obniza 2 tribulus nie bedzie mial wplywu na te sprawy.tribulus to tylko roślinki,zioła itp. 3 imo najlepiej cyklicznie. 4-8tyg i przerwa 4 wspomaganie regeneracji teścia?a podczas treningu testosteron zostaje uszkodzony? bierz normalnie we wszystkie dni zeby "stezenie" bylo stałe

Ostatnie 2 tyg bicia propa zaczolbym hcg 1500e2d przez 2 tyg + delikatnie aromasin Po hcg clomid 100 mg dwa dni i przez 3 tyg 50mg + provi 50mg lecial bym o tydzien dluzej od clomidu

[...] plan według schematu Pn klata + tricpes Śr plecy triceps Pt barki nogi Dni mozersz pozmieniac według Twojego uznania tylko żeby była między nimi przerwa Standardowy poodział wklej do niego ćwiczenia dołóz 3 razy brzuch,lub pomyśl o treningu typu Full Body Jak ułożysz to wklej go tutaj pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-11-15 17:22:17

Dziękuję za odpowiedzi. W odpowiedzi na punkt nr 3. Moje przykładowe 2 dni . Ostatni czwartek: 4 złożone kanapki z zółtym serem do roboty, kawa z 1 łyżką cukru w domu na start. Na obiad zupa owocowa - 1 talerz z kluskami. Normalna porcja - koło 14:30 Potem koło 17 z 4 pojedyńcze kromki chleba z serem topionym. Koło 19-20 jabłko i banan bo troche [...]

[...] Wracam do tematu, jestem 9 dni po ostatnim enanie, od jutra chciałbym zacząć hcg. Wyniki w załączniku. Zbadałem jeszcze lh i fsh, żeby wiedziec na czym stoję(pewnie 0 :D) ale wynik w poniedzialek. 2500 [...]

Nicolai mnie sie nie pytaj a kolega Oxandrolon jest na forum kilka dni i już tak sie skumał z V., że ściaga sobie białko aż poza granice Polski hmmmm a skąd ma takie kosmiczne cenniki to też nie wiem chyba nie jest na bierząco Oxandrolon plz nie wyzywaj mnie zaraz Pozdrawiam; Hosse

Nie dwa obwody, musisz ułożyć sobie dwa dni, nazwijmy go A i B. Dzień A to dzień stricte siłowy, opierałby się na podstawowych ćwiczeniach, które między innymi wymieniłem wyżej. Dzień B to właśnie trening obwodowy, tutaj nacisk stawialibyśmy na wytrzymałość i poniekąd hipertrofię, wyżej też napisałem Ci wskazówki jak to zrobić. Następnie [...]

Staż treningowy na siłowni : 2 dni tego jeszcze nie widziałem suple na prawde nie na twój staż i cele